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Accueil - Psychologue pour adultes - Rennes


"Il faut se fréquenter... soi-même assidûment pour se rencontrer, pour se découvrir, pour s'aimer, enfin."

Jacques Salomé



Les motifs les plus fréquents sont :

Les difficultés personnelles : "Je me sens mal dans ma peau, certaines situations m'effraient, je suis angoissé et tendu, on dirait que j'ai cessé de m'épanouir, j'ai le sentiment de régresser."

Des angoisses ou une anxiété envahissante : Des troubles de la concentration, de l'attention, du sommeil, des ruminations, des tâches ou idées compulsives répétitives.

Des signes de dépression : Une grande tristesse, une perte d'envie, des idées noires voire suicidaires, des troubles du sommeil/alimentation, des manifestations somatiques.

Le manque de confiance en soi : "Je n’y arriverai jamais". "Je suis nul comparé aux autres." "Je n'arrive pas à affirmer mon opinion par peur de ne pas plaire aux autres."

Une épreuve voire un traumatisme : Nous pouvons avoir besoin d'aide pour traverser des évènements difficiles comme une séparation, un deuil, un licenciement...

Des comportements addictifs : Drogues, alcool, nourriture, technologie, jeux, sport...

Les difficultés dans les relations interpersonnelles : "J'ai souvent l'impression que les gens ne m'aiment pas, je suis toujours en conflit et je ne sais comment faire pour les résoudre. Je me sens isolé, mal adapté dans mes relations avec autrui."

Conflits au sein du couple : "On ne se comprend plus". "Je ne peux pas m'empêcher de lui faire des reproches. " Je n'ai plus de désir. " On se dispute tout le temps."

 Réorienter ma vie : "Je veux faire des changements dans ma vie ou ma carrière, je m'interroge et je ne sais pas comment m'y prendre, j'ai peur de ne pas faire le bon choix."

 Souffrance au travail : Vous avez le sentiment d'être dans un environnement sujet aux risques psychosociaux et vous ressentez un mal-être, comme : des conflits et tensions interpersonnelles voire un harcèlement, un sentiment de surcharge au travail, une perte de sens au travail. Vous êtes stressés ou anxieux liés à un changement de poste, un style de management, une réorganisation, une réorientation de carrière ou une évolution de responsabilités. Vous êtes souvent en arrêt de travail avec somatisations diverses...

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